الخروج من المخبئ - Coming-out!
الطور الأول
يشعر الكثيرون في طفولتهم بأنهم ليسوا مثل الآخرين. لا يستطيعون توصيل هذه المشاعر إلى آبائهم أو أصدقائهم لأنهم يؤمنون بشدة أن ما يشعرون به هو خطأ
.يدرك الأطفال دون وعي أن البيئة بكاملها هي من جنسين مختلفين وأن المثلية الجنسية غير موجودة. يتم تعزيز هذا التصور من قبلهم لعدم وجود نماذج يحتذى بها
.فلا تجد في قصص الاطفال الأمراء مثلي الجنس أو الأميرات المثليات
الطور الثاني
في هذه المرحلة ، يعترف المثليين جنسياً بأنهم مثليات أو ثنائيين الجنس او مثليين . فهم يدركون أكثر أنهم ينجذبون إلى نفس الجنس ويدركون أنهم يميزون أنفسهم عن الآخرين
. إن احتقار طرق الحياة "الأخرى" ، أو مظهر "مختلف" أو "آخر" لا يزال جزءًا من الحياة اليومية
. الأغلبية المزعومة تواجه الأقليات المفترضة. وغالبا ما يشعر الأشخاص الأقلية بالتمييز أو لا يجرؤون على التعبير عن "الآخرين" حتى لا يتم استبعادهم من بيئتهم
ليس من السهل أن تكون مثلي الجنس ، المثللين, المتحولين جنسيا أوثنائي الجنس وتتقبل ذلك،بسبب العديد من الصور السلبية التي يتم تناقلها في الحياة اليومية
. يقوم الأشخاص المتضررون بقمع مشاعرهم واحتياجاتهم ويحاولون في بعض الأحيان "أن يصبحوا مغايرين جنسياً" مرة أخرى. مما يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب ، حتى بعد البلوغ
يمكن للبيئة التي تقبل وتؤكد على مواهب و قدرات الاشخاص كما هي ، أن تفعل الكثير من أجل التماسك في المجتمع وتساعد على منع العنف والتمييز ضد المثليات والمثليين والمتحولين جنسياً وثنائيي الجنس
تستغرق هذه المرحلة الثانية أطوالًا مختلفة ، وأحيانًا عدة سنوات ، اعتمادًا على مقدار الوقت الذي
يحتاجه الشخص المتأثر للعثور على توازنه الداخلي وثقته بنفسه من أجل اتخاذ الخطوات الأخيرة نحو الخروج من مخبئه إلى المجتمع
الطور الثالث
اصبحت المثلية الجنسية أكثر وضوحًا ، وازدات الرغبات والأحلام والاحتياجات . هذا يؤدي إلى التشكيك في الصور المشوهة المفترض سابقا. هنا تبدأ عملية داخلية لقبول الذات
.والبحث عن المعلومات واللقاءات مع المثليات والمثليون ومزدوجو الجنس يشعرون ويفكرون مثلهم
.يمكن أن يكون الدعم الخارجي ذا قيمة خاصة ، ويفضل أن يكون ذلك من العائلة أو الأصدقاء أو جمعيات المساعدة الذاتية التي لا تحتقرك ، بل تقبل البحث عن الهوية الجنسية للمرء
. القبول الداخلي ينمو ويتم أول اتصالات بين المثليات , المثليين والتي تحدث في الغالب خلال تطبيقات المواعدة أو الشبكات الاجتماعية
الطور الرابع
عادةً ما يكون الخروج المصمم ذاتيًا من المخبئ الى المجتمع تحرراً ، وكلما كانت العمليات الداخلية أكثر شدة ونجاحًا ، كان من الأسهل التعامل مع العالم الخارجي المغاير للجنس الآخر
فجأة في شبكات التواصل الاجتماعية تم اضافة جواب للسؤال "ما الذي تبحث عنه؟" (إلى نفس الجنس ) . هو أو هي يتحدث بثقة عن أول كريستوفر ستريت داي لهم (يوم الفخر) ثم ياتي اول شريكة او اول شريك
. تخبر الأصدقاء المقربين ، ثم الأصدقاء في الشبكات الاجتماعية ، في وقت لاحق الوالدين